台北3泊4日モデルコース｜夜市と温泉をめぐる旅の完全ガイド
台北3泊4日、まずは全体像をつかむ
台北は、日本の主要空港から約3〜4時間で到着する、週末や連休にぴったりの旅先です。夜市の屋台グルメ、レトロな街並みの九份、そして市街地からMRTで行ける北投温泉まで、コンパクトなエリアに見どころが凝縮されています。3泊4日あれば、市内観光と少し足を延ばした日帰り観光をバランスよく組み込めます。
この記事では、初めて台北を訪れる方に向けて、台北101・士林夜市・九份・北投温泉を軸にした3泊4日のモデルコースを紹介します。移動時間や費用感、グルメの目安まで具体的な数字で解説するので、そのまま自分の旅程に当てはめて使えます。
3泊4日のざっくり配分
- 1日目：午後到着、市内中心部（中正紀念堂・西門町）と士林夜市
- 2日目：台北101・象山ハイキング・永康街グルメ
- 3日目：九份・十分への日帰り観光
- 4日目：北投温泉でゆったり、午後の便で帰国
台北の交通｜悠遊カードとMRTを制する
台北旅行を快適にする鍵は、公共交通機関の使いこなしです。市内はMRT（地下鉄）が非常に発達しており、主要な観光地はほぼMRT沿線にあります。まず空港に着いたら、真っ先に用意したいのが悠遊カード（EasyCard）です。
悠遊カード（EasyCard）
- コンビニやMRT駅で購入でき、カード発行料は100元前後（残高とは別）
- MRT・バス・一部のタクシーやコンビニ支払いに対応
- MRT運賃は区間により20〜65元程度、カード利用でわずかに割引
空港から市内へ
桃園国際空港から台北駅までは桃園MRT（空港線）が便利です。直達車（快速）なら約35分、運賃は150元。市街地の松山空港を利用する場合は、MRT文湖線で市内中心部までわずか15〜20分とさらに手軽です。
1〜2日目｜台北101と定番グルメを味わう
初日は午後到着を想定します。ホテルにチェックインしたら、まずは肩慣らしに市内中心部を歩きましょう。
1日目：中正紀念堂と士林夜市
白い大理石が印象的な中正紀念堂は、衛兵交代のセレモニーが毎時ちょうどに行われます。夕方以降は西門町でショッピングを楽しみ、夜は台北最大級の士林夜市へ。大鶏排（フライドチキン）、蚵仔煎（牡蠣オムレツ）、豪大大鶏排などの名物を、1品50〜100元前後で少しずつ食べ歩くのが王道です。
2日目：台北101と象山、永康街
台北のシンボル台北101は、89階の展望台からの眺めが圧巻です。展望台の入場料は600元前後。時間と体力に余裕があれば、隣接する象山へのハイキングもおすすめです。登り口から展望スポットまで片道20〜30分ほどで、台北101を正面に望む夕景は格別です。
夜は永康街へ移動し、小籠包の名店で夕食を。定番の小籠包は10個で200〜250元程度が目安です。食後は近くのマンゴーかき氷店で締めくくると、台湾グルメを満喫できます。
- 台北101展望台：混雑を避けるなら平日の午前中がおすすめ
- 象山：日没1時間前に登り始めると、昼と夜景の両方が楽しめる
- 永康街：人気店は行列必至。開店直後を狙うと待ち時間を短縮できる
3日目｜九份と十分への日帰り観光
3日目は台北市街を離れ、レトロな山あいの街九份と、ランタン上げで有名な十分へ足を延ばします。この2つは同じ方面にあるため、1日で組み合わせるのが定番ルートです。
九份へのアクセス
台北駅から鉄道（台鉄）で瑞芳駅まで約40〜50分、そこからバスまたはタクシーで九份老街へ約15分。赤い提灯が連なる石段の街並みは、夕暮れどきにひときわ幻想的な雰囲気になります。老街では芋圓（タロイモ団子入りスイーツ）や草仔粿などの郷土グルメを楽しめます。
十分でランタン体験
瑞芳から平渓線に乗り換えて十分駅へ。線路沿いの街並みで、願い事を書いた天燈（スカイランタン）を空に飛ばす体験ができます。ランタン1つあたり150〜200元程度が目安です。
日帰り観光は移動時間が長くなりがちなので、朝は早めに出発するのがコツです。夕方の九份の夜景を楽しんでから台北市内へ戻ると、1日を効率よく使えます。
4日目｜北投温泉で旅を締めくくる
最終日は、市街地からMRTでアクセスできる北投温泉でゆったり過ごします。台北中心部からMRT淡水信義線で北投駅へ、そこから新北投支線に乗り換えてわずか1駅。乗り換え含めて30〜40分ほどで温泉街に到着します。
北投温泉の楽しみ方
- 公共の露天風呂（親水公園露天温泉浴池）：入浴料60元前後と手頃。水着着用が必要
- 日帰り温泉のある宿：個室風呂を1〜2時間利用でき、静かに過ごしたい方向け
- 北投温泉博物館・地熱谷：温泉の歴史や湯気立ちのぼる源泉の景観を見学
白硫黄泉のやわらかな湯につかれば、3日間の観光の疲れがすっと和らぎます。温泉のあとは、午後の便に合わせて空港へ向かうと、余裕を持ったスケジュールになります。フライトの時間から逆算して、空港到着の目安時刻を決めておくと安心です。
予算の目安と持ち物チェック
3泊4日の台北旅行にかかる費用の目安を、現地での出費を中心にまとめました。航空券や宿泊費は時期によって大きく変動するため、あくまで参考としてご覧ください。
現地費用の目安（1人あたり・4日間）
- 交通費（MRT・鉄道・バス）：1,000〜1,500元
- 食事・夜市グルメ：2,500〜4,000元
- 観光施設（台北101・温泉など）：1,000〜1,500元
- おみやげ・カフェ：1,500元前後
台湾の通貨はニュー台湾ドル（TWD）です。myTravelは主要7通貨に対応しているので、旅の予算を自分の使いやすい通貨で管理できます。夜市では現金しか使えない屋台も多いため、少額の現金を用意しておくと安心です。
季節ごとの服装
台北は亜熱帯性気候で、夏（6〜9月）は蒸し暑く、スコールや台風に注意が必要です。冬（12〜2月）は温暖ながら雨が多いため、折りたたみ傘が役立ちます。北投温泉を訪れる場合は、公共露天風呂用に水着を持参しておくとよいでしょう。
myTravelで自分だけの台北プランを作ろう
ここまで紹介したモデルコースはあくまで一例です。滞在日数や興味に合わせて、自由にアレンジしてみてください。グルメ中心に回りたい方は夜市を増やし、のんびり派なら温泉や街歩きの時間を長めに取るのもよいでしょう。
行き先が決まったら、myTravelで旅程を作成してみましょう。目的地と日数を入力すると、AIが日別のおすすめプランを提案します。生成には10〜30秒ほどかかりますが、そのぶん移動の順番やスポットの組み合わせまで考慮した実用的な旅程が手に入ります。AIによる旅程作成は無料プランで月3回、プレミアムプランで月30回まで利用できます。
提案されたプランは自由に編集でき、行きたい場所を追加・削除したり、順番を並べ替えたりも自在です。地図表示で位置関係を確認しながら調整すれば、初めての台北でも迷わず動けるはずです。
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さっそくこちらから台北3泊4日の旅程作りを始めて、夜市と温泉の街を存分に楽しんでください。